Qual planta é melhor para colocar no quarto? As 10 principais plantas verdes recomendadas para purificar o ar e ajudá-lo a dormir
Entre os tópicos de saúde domiciliar mais discutidos recentemente na Internet, "Quais plantas são adequadas para o quarto" tornou-se o foco. De acordo com dados de redes sociais e plataformas de comércio eletrônico nos últimos 10 dias, as seguintes plantas atraíram muita atenção por suas funções, como purificação do ar e auxílio para dormir. Este artigo combina pesquisa científica e feedback de usuários para compilar uma lista das plantas verdes mais adequadas para o seu quarto.
1. Critérios de seleção para plantas de quarto
De acordo com pesquisas sobre ar limpo da NASA e recomendações de medicina do sono, as plantas de quarto ideais devem:
| indicador | solicitação | função |
|---|---|---|
| Liberação de oxigênio à noite | >5μmol/m²/s | Melhorar o ambiente de sono |
| Taxa de remoção de formaldeído | >1,5μg/m³/h | Purificar a poluição da decoração |
| Transpiração | intensidade média | Regular a umidade |
| Dificuldade de manutenção | baixo | Adequado para ambiente doméstico |
2. As 10 plantas de quarto mais populares em 2023
| nome da planta | Funções principais | Adequado para a multidão | Índice de popularidade do comércio eletrônico |
|---|---|---|---|
| Sansevieria | Libera oxigênio 24 horas por dia e absorve 80% de formaldeído | Casa recentemente renovada | 98,7 |
| hera | Remove substâncias de benzeno com uma taxa antibacteriana de 60% | Pessoas com alergias | 95,2 |
| aloe vera | A quantidade de oxigênio liberada à noite é 3 vezes a média das plantas | Pessoas com insônia | 93,8 |
| Spathiphyllum | Absorva substâncias nocivas como acetona e amônia | Pessoas sedentárias no escritório | 89,5 |
| lavanda | Libera linalol para ajudar no sono | Pessoas ansiosas | 87,3 |
| Clorófito | Taxa de conversão de monóxido de carbono 91% | trabalhador de escritório urbano | 85,6 |
| Monstra deliciosa | Capacidade de adsorção de PM2.5 chega a 8,7μg/cm² | Residentes em áreas com poluição atmosférica | 82,4 |
| Jasmim | O efeito calmante melhora a qualidade do sono em 27% | mulheres na menopausa | 79,8 |
| Potos | Taxa de remoção de formaldeído 0,38mg/h | Novato em plantio | 77,2 |
| hortelã | O efeito repelente de mosquitos dura 5 horas | família de crianças | 75,6 |
3. Sugestões de correspondência para diferentes cenários
Com base na área do quarto e nos requisitos funcionais, são recomendadas as seguintes combinações:
| Tipo de quarto | Combinação recomendada | Colocação | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|---|
| Abaixo de 10㎡ | Sansevieria + lavanda | Peitoril da janela/mesa de cabeceira | Evite muitos vasos de plantas grandes |
| 10-15㎡ | Monstera + Jasmim | Canto + penteadeira | mantenha ventilado |
| quarto infantil | Aloe + Menta | acima da mesa | Podar regularmente |
| Quarto de idosos | hera + lírio da paz | Ambos os lados do gabinete de TV | Evite plantas espinhosas |
4. Lembretes de manutenção
1.Gestão de iluminação: A maioria das plantas de interior precisa de luz difusa. Recomenda-se o uso de cortinas blackout nas janelas voltadas para o sul.
2.Frequência de rega: Mantenha o solo ligeiramente seco no inverno e regue 1 a 2 vezes por semana no verão
3.Dicas de segurança: Famílias com animais de estimação devem evitar escolher variedades venenosas, como lírios e gotejamento Guanyin.
4.ciclo de replantio: Para vasos de plantas comuns, recomenda-se substituir o solo nutriente uma vez a cada 1-2 anos.
5. Lembrete especial de especialistas
A última pesquisa da Sociedade Botânica da China mostra:
• Recomenda-se colocar 3-5 plantas de tamanho médio por quarto de 10㎡
• O efeito purificador das plantas atinge o seu pico no 3º mês após a colocação
• O plantio combinado melhora a eficiência da purificação em 40% em comparação com espécies únicas
• As plantas com flores precisam estar cientes das alergias ao pólen
Escolher as plantas de quarto certas pode não apenas melhorar a qualidade do sono, mas também criar um ambiente de vida saudável. Recomenda-se escolher 2 a 3 tipos de plantas com base nas necessidades pessoais e na capacidade de manutenção, e girar os vasos regularmente para garantir um crescimento uniforme.
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